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宝宝营养全攻略

已开讲丨喂娃吃饭连哄带骗?pick这招保证吃光光!

育儿达人
Lv.9
最近小编在帮内转的时候,发现很多妈妈都在为了自家宝宝是“吃饭困难户”而发愁:

[辣辣难过]“我家宝宝太挑食了,每顿饭都得大人连哄带骗才能吃完,真愁人”
[辣辣难过]“我家宝宝好像进入了厌奶期,每次才喝100毫升的奶,急死我了”
[辣辣难过]“我家宝宝本来就不爱吃饭,到了夏天吃的更少了”

宝宝吃饭是全家人最关心的事,家长最怕因为挑食、厌食影响了宝宝的身体发育,那么如何能让宝宝爱上吃饭呢、获得均衡的营养呢?为了帮助大家解决这个问题,本期和营养师约饭我们邀请了辣妈帮首席营养顾问斌姐,于7月10日下午3-4点,来跟大家讲解如何让宝宝爱上吃饭的妙招,并现场教大家制作营养丰富颜值高的儿童餐,辣妈们快来pick一下~

[辣辣皇冠][辣辣皇冠][辣辣皇冠]

【专家介绍】
王斌
国家二级公共营养师,国家高级营养讲师,辣妈帮首席营养顾问
毕业于临床专业,长期从事母婴健康相关工作。擅于将医学与现代营养知识相结合,专注于母婴营养健康领域,从备孕、孕期、出生、学龄前到12岁宝宝的营养健康有深入研究和独到见解!
已开讲丨喂娃吃饭连哄带骗?pick这招保证吃光光!
17天前 楼主
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  • 育儿达人
    Lv.9
    ?????开奖啦?????

    恭喜以下辣妈获得京润珍珠洗面奶1份

    蔡妈妈吃货米粒
    幸运小梓子
    瑞瑞妈妈倩
    伊人挽秋
    亮嘉妈咪
    瑶里

    恭喜以下辣妈获得绘本一份

    叫我小丫头
    辣妈叶子
    宽宽麻麻
    盛夏幽莲
    凉爽和凉快麻麻
    七宝麻麻

    !!!!以上中奖的辣妈请于7月23日前私信小编你的收货地址,逾期视为放弃哦,私信格式:

    #我中奖了#+710约饭+收件信息+奖品名称

    没有中奖的辣妈们也不要气馁,继续关注专家在线,还有大奖与育儿知识等你来哦~














    【奖项设置】
    6份京润珍珠洗面奶
    6份儿童绘本

    【如何获奖】

    想在本帖获奖的辣妈们,需要跟帖说出你关于#宝宝吃饭的困惑或者心得#,同时在直播中参与主播的互动,就有机会赢取奖品。



    【小知识】
    判断宝宝是“不想吃”还是“不能吃”
    如果宝宝很想吃,只是不能吃,那就不是食欲的问题。有时候可能是宝宝身体不适或者生病了,比如,出现口腔问题、消化道问题、呼吸道问题等,这时候要有针对性地进行护理和治疗。
    有时候是因为食物或餐具不合适,比如,辅食添加过早,奶嘴的孔开得太大等,这时候配合宝宝这阶段的需求换成适合他的食物和奶嘴等就可以了。
    如果宝宝能吃,但是不想吃,那就要考虑食欲问题。食欲问题需要考虑两个方面,一个是宝宝饿不饿,另一个是食物是不是色香味俱全,对宝宝有没有吸引力。

    宝宝“恋奶”不吃饭怎么办?
    辣妈们千万不要将“吃奶”和“吃饭”对立起来。2?3岁的宝宝处于萌牙期,偏爱吃流食很正常。夏天天气炎热、宝宝咽喉部不舒服时,也会觉得流食吃得更舒服一点。如果家长能给予理解,并在食物制作上多费些心思和工夫,“恋奶”这个问题就迎刃而解了。
    如何制作受宝宝欢迎的儿童餐呢,斌姐会在直播中教给大家的哦~

    等不急直播的宝宝们,可以戳下方链接向斌姐提问,24小时内即可收到斌姐的专业&贴心回复哦~
    17天前 1楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    美妆达人
    旅行达人
    Lv.15
    哇哇好棒
    17天前 2楼 回复
  • 育儿达人
    时尚达人
    生活达人
    情感达人
    爱败达人
    Lv.16
    我家宝宝吃饭太难了,吃着吃着玩起来,的吃完了他还在吃,不知道是不是还在喝奶粉的原因,而且挑食很严重。
    17天前 3楼 回复
  • 活力达人
    Lv.11
    我家宝宝就是看着想吃,就是不吃,舌头那有点像地图舌类似的一样,喂饭超级难,每喂一顿饭都气的不行
    17天前 4楼 回复
  • 活力达人
    Lv.15
    我家宝宝吃饭就是个大问题!我们认为有好的不吃!
    17天前 5楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    活力达人
    Lv.14
    #宝宝吃饭心得#
    千万不要强迫孩子去吃饭,有的宝宝在吃饭点不好好吃饭,那就不要去强迫孩子,孩子总会饿的,饿了他肯定会告诉妈妈,那时候给孩子吃,他肯定吃的多,关键不用追着喂,强迫孩子在不饿的时候吃饭,大人孩子都烦躁,不如试一试让孩子先饿一饿哈!
    17天前 6楼 回复
  • 对啊,现在让宝宝认真吃饭越来越困难了,越大越想玩,边吃边玩,吃了一点就要自己拿着勺子在碗里捣捣戳戳,餐椅上地上脸上身上都是,还很开心,考虑到她这个应该是想自己吃饭的欲望表现,没有过多阻止,但是很影响饭量,怎么办?
    16天前 7楼 回复
  • 育儿达人
    生活达人
    美食达人
    美体达人
    旅行达人
    Lv.15
    棒棒哒,来支持
    16天前 8楼 回复
  • 育儿达人
    活力达人
    Lv.12
    #宝宝吃饭的心得#诀窍1:让宝宝吃手抓食物
    宝宝在六七个月的时候,就想自己用手抓起食物来吃,而且不用你教他,他自己就能办到。你会怎么做呢?“哎呀,弄得满地、满身都是,太脏了,太乱了,收拾起来太麻烦了。”如果你是这样想的,那么,就别想在宝宝该学会自己吃饭的时候,看到宝宝自己吃饭了。
    聪明妈妈可以——
    放手让宝宝用手抓着吃。
    先让宝宝抓面包片、磨牙饼干;再把水果块、煮熟的蔬菜等放在他面前,让他抓着吃。
    刚开始时,一次少给他一点,防止他把所有的东西一下子全塞到嘴里。
    诀窍2:勺子交给宝宝
    宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢?“哎呀,宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣,瞧,盘子翻了,碗也倒了。”这时,大多数妈妈会失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫,或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急,甚至有些胆子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。
    聪明妈妈可以——
    给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。
    给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。
    容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。
    用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。
    照顾到宝宝的实际能力,当宝宝吃累了,用勺子在盘子里乱扒拉时,把盘子拿开。不过,可以在托盘上留点儿东西,让他继续做实验。
    刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。
    诀窍3:游戏中教宝宝用勺子
    用勺子盛起食物,并把它送到嘴里,这两件事对于大人来说易如反掌,对于宝宝来说,可都是难度系数很大的哟。
    他需要时间来练习,起码得好几个星期呢。所以,你可以利用游戏来增加宝宝锻炼的机会,而且宝宝会 觉得好玩,乐此不疲。
    16天前 9楼 回复
  • 我家大宝就是一边玩一边吃,南国彩票:还不在一个地方吃饭,还要家人在后面追着喂饭
    15天前 10楼 回复
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