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孕妇食谱:缓解早孕反应的孕妇食谱

Lv.14
姐妹们,把我们孕期吃的美味儿都记下来吧!互相学习啊!
孕妇食谱:缓解早孕反应的孕妇食谱
5年前 楼主
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  • 城市达人
    Lv.9
    缓解早孕反应的孕妇食谱有没有?坐等啊
    5年前 1楼 回复
  • 引用 兰色CiCi 5年前
    缓解早孕反应的孕妇食谱有没有?坐等啊
    我是初的时候是闻到油腻的味道就一阵恶心直想吐……
    5年前 2楼 回复
  • 原料:粳米250克,绿豆50克。 调料: 冰糖20克。 做法: 1. 将粳米、绿豆淘洗干净。 2. 锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可。(绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效)
    5年前 3楼 回复
  • Lv.14
    佛手姜汤原料:佛手15克。 调料: 白糖20克,生姜6克。 做法: 1. 将生姜去皮切片,佛手洗净备用。 2. 将锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁,加入白糖搅拌即成。 (佛手具有芳香理气、健胃止呕的功效。生姜是中医常用来治疗恶心、呕吐的良药。这道菜对孕妇的早孕反应有缓解的功效。)

    5年前 4楼 回复
  • Lv.14
    引用 桃花儿 5年前
    佛手姜汤原料:佛手15克。 调料: 白糖20克,生姜6克。 做法: 1. 将生姜去皮切片,佛手洗净备用。 2. 将锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁,加入白糖搅拌即成。 (佛手具有芳香理气、健胃止呕的功效。生姜是中医常用来治疗恶心、呕吐的良药。这道菜对孕妇的早孕反应有缓解的功效。)
    照片
    5年前 5楼 回复
  • Lv.14
    枸杞豆腐.原料:嫩豆腐200克,香菜10克,枸杞5克。 调料: 香油20克,蚝油10克。 做法: 1. 嫩豆腐洗净后,切成小丁装盘。 2. 枸杞洗净,用开水泡约15分钟,取出沥干,与香菜同撒于豆腐上,备用。 3. 将锅烧热,倒入蚝油少许,放水煮开后加入香油,淋于豆腐上即可.
    5年前 6楼 回复
  • Lv.14
    这道菜清淡可口,营养丰富,很适合被孕吐困扰的准妈妈食用。枸杞含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素及22种氨基酸和多种维生素。豆腐是植物蛋白质的最好来源,同时,还含有丰富的钙和镁。
    5年前 7楼 南国彩票
  • 本文地址:http://www.tommyswatchrepair.com/topic/id-16115937.html
    文章摘要: 孕妇食谱:缓解早孕反应的孕妇食谱,本周库存进一步增加,港口贸易商各自根据目前的场景调整销售策略,以积极出货居多,但价格局面有些“混乱”进而影响实际成交。“一个人再优秀,也是沧海一粟。国家核电作为压水堆重大专项牵头实施单位,在国家发展改革委、科技部和国家能源局等领导下,协同国内130多家单位参与,集中优势科技资源和研发力量,消化引进的美国AP1000第三代核电技术,同时结合30多年的核电研发设计和建设运行经验,开展全面技术攻关,开发具有自主知识产权的世界先进的三代核电技术,推动三代核电设备国产化、自主化,打造三代核电产业链,促进核电产业整体升级。,2008年首届中国(集美)民间工艺精品博览会上,《群仙欣会图》在近万件参展作品中脱颖而出,和其它另四件作品一道被评为金奖。“小康路上一个也不能少”——当代中国共产党人对历史、对人民许下铮铮誓言。因此,A股对悲观情绪的调整都已经非常充分了。。

    兰色CiCi

    城市达人
    Lv.9
    引用 快乐如风 5年前
    原料:粳米250克,绿豆50克。 调料: 冰糖20克。 做法: 1. 将粳米、绿豆淘洗干净。 2. 锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可。(绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效)
    这个不是说绿豆是凉性的,不能多吃吗?
    5年前 8楼 回复
  • 引用 兰色CiCi 5年前
    这个不是说绿豆是凉性的,不能多吃吗?
    放的绿豆少一点,没事的。不管什么东西,别过量就好了。
    5年前 9楼 回复
  • 城市达人
    Lv.8
    鸭丝绿豆芽。原料: 烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克。 调料: 香油25克,鸡精2克,醋2克,盐3克,姜末2克,花椒1克。 做法: 1. 将烤鸭脯肉切成丝,绿豆芽洗净,去根部。 2. 炒锅置火上,放香油烧热,放入花椒炸出香味后捞出;下姜末稍煸,放鸭丝、豆芽,再加少许醋、精盐、鸡精快速翻炒,炒熟后,盛入盘中。
    5年前 10楼 回复
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