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孕妇食谱:缓解早孕反应的孕妇食谱

Lv.14
姐妹们,把我们孕期吃的美味儿都记下来吧!互相学习啊!
孕妇食谱:缓解早孕反应的孕妇食谱
5年前 楼主
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  • 城市达人
    Lv.9
    缓解早孕反应的孕妇食谱有没有?坐等啊
    5年前 1楼 回复
  • 引用 兰色CiCi 5年前
    缓解早孕反应的孕妇食谱有没有?坐等啊
    我是初的时候是闻到油腻的味道就一阵恶心直想吐……
    5年前 2楼 回复
  • 原料:粳米250克,南国彩票:绿豆50克。 调料: 冰糖20克。 做法: 1. 将粳米、绿豆淘洗干净。 2. 锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可。(绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效)
    5年前 3楼 回复
  • Lv.14
    佛手姜汤原料:佛手15克。 调料: 白糖20克,生姜6克。 做法: 1. 将生姜去皮切片,佛手洗净备用。 2. 将锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁,加入白糖搅拌即成。 (佛手具有芳香理气、健胃止呕的功效。生姜是中医常用来治疗恶心、呕吐的良药。这道菜对孕妇的早孕反应有缓解的功效。)

    5年前 4楼 回复
  • Lv.14
    引用 桃花儿 5年前
    佛手姜汤原料:佛手15克。 调料: 白糖20克,生姜6克。 做法: 1. 将生姜去皮切片,佛手洗净备用。 2. 将锅洗净,把生姜片、佛手放入锅内,加清水适量,置于火上煮1小时,去渣留汁,加入白糖搅拌即成。 (佛手具有芳香理气、健胃止呕的功效。生姜是中医常用来治疗恶心、呕吐的良药。这道菜对孕妇的早孕反应有缓解的功效。)
    照片
    5年前 5楼 回复
  • Lv.14
    枸杞豆腐.原料:嫩豆腐200克,香菜10克,枸杞5克。 调料: 香油20克,蚝油10克。 做法: 1. 嫩豆腐洗净后,切成小丁装盘。 2. 枸杞洗净,用开水泡约15分钟,取出沥干,与香菜同撒于豆腐上,备用。 3. 将锅烧热,倒入蚝油少许,放水煮开后加入香油,淋于豆腐上即可.
    5年前 6楼 回复
  • Lv.14
    这道菜清淡可口,营养丰富,很适合被孕吐困扰的准妈妈食用。枸杞含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素及22种氨基酸和多种维生素。豆腐是植物蛋白质的最好来源,同时,还含有丰富的钙和镁。
    5年前 7楼 南国彩票
  • 本文地址:http://www.tommyswatchrepair.com/topic/id-16115937.html
    文章摘要: 孕妇食谱:缓解早孕反应的孕妇食谱,  尽管条款已经在2009年废除,但并不适用于之前的案例,因此还是有人受影响。踏着春的脚步,让我们再次出发,携手迈向充满希望的远方,共同实现新时代的伟大梦想。受邀担任上海科技大学特聘教授的诺贝尔化学奖得主维特里希在回答“为什么选择中国”时就表示,“中国科研环境越来越好,我没有理由不选择中国。,  分:基本概念有了解,但还没掌握透彻,建议接下来这段时间抓紧学习相关报考方法和技巧。”  许多代表委员对此深有感受。另一位与香港实习生一起工作过的内地员工赞赏港青的工作态度:“他们是‘你随意,我拼命’。。

    兰色CiCi

    城市达人
    Lv.9
    引用 快乐如风 5年前
    原料:粳米250克,绿豆50克。 调料: 冰糖20克。 做法: 1. 将粳米、绿豆淘洗干净。 2. 锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可。(绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效)
    这个不是说绿豆是凉性的,不能多吃吗?
    5年前 8楼 回复
  • 引用 兰色CiCi 5年前
    这个不是说绿豆是凉性的,不能多吃吗?
    放的绿豆少一点,没事的。不管什么东西,别过量就好了。
    5年前 9楼 回复
  • 城市达人
    Lv.8
    鸭丝绿豆芽。原料: 烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克。 调料: 香油25克,鸡精2克,醋2克,盐3克,姜末2克,花椒1克。 做法: 1. 将烤鸭脯肉切成丝,绿豆芽洗净,去根部。 2. 炒锅置火上,放香油烧热,放入花椒炸出香味后捞出;下姜末稍煸,放鸭丝、豆芽,再加少许醋、精盐、鸡精快速翻炒,炒熟后,盛入盘中。
    5年前 10楼 回复
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