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十一个月宝宝食谱是怎样的?

提问者:ダイヤモンド
回答数:4
2018-07-11 23:19
72
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最佳答案

2018-07-12 01:06
宝宝可以吃点颗粒状的食物能锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃啦,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。
回答者:温暖依旧

已有4条答案

  • 我的宝宝小静静
    LV:11
    2018-07-12 02:00
    宝宝这时候吃的东西可多了,可以给他吃一点,稀饭,烂面,鸡蛋羹,菜泥,水果泥,蛋黄这些都是可以的
  • 温暖依旧
    LV:11
    2018-07-12 01:06
    宝宝可以吃点颗粒状的食物能锻炼宝宝的咀嚼能力和吞咽能力。黄瓜,冬瓜,西红柿,青菜,芹菜,西蓝花,蘑菇,胡萝卜,香菇,木耳,笋瓜,茄子,土豆等等都可以做给宝宝吃啦,豆腐也可以吃一点儿,鱼(刺少的),牛肉(铁跟蛋白质都跟丰富,如果宝宝喜欢,是非常好的食物),鸡肉,猪肉等等也可以吃,肉类里有丰富的蛋白质,而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。
  • 锐锐妈咪
    LV:11
    2018-07-12 00:39
    可以弄点米粉,小米粥,面条,菜末,肝泥这些都可以了,还有鸡蛋羹,蛋黄。
  • 小白兔兔萱萱妈妈
    LV:11
    2018-07-12 00:00
    yingjiang1,您好!一岁之内的宝宝以奶为主。母乳是宝宝最好的食物,世界卫生组织提倡母乳喂养至宝宝2岁。有条件的鼓励妈妈坚持母乳喂养。若因为种种原因,不能继续喂哺,建议循序渐进的添加配方奶粉,此月龄宝宝每天奶量保证在500-600毫升的基础上,适当添加2-3次辅食。若宝宝已添加过米粉、蛋黄、蔬菜水果、肝泥、鱼泥、肉松、肉糜、烂饭等食物,只要每日饮食搭配均衡,可以逐渐为宝宝一岁后三餐为主做准备了。但仍需遵循辅食添加的原则:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由单一到多样。避开预防接种期间。添加时留意宝宝的适应情况。

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专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,南国彩票:北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。