?

儿童营养

提问者:潇洒小姐
回答数:2
2018-06-26 08:29
72
  • 添加表情
    添加图片
  •  换一张

最佳答案

2018-06-26 09:37
合理营养的摄入关键在于食物的平衡即通过不同食物适量的摄入可以获得机体生长发育所需的各种营养素,南国彩票:不爱吃肉并不代表一点不吃,另外要分清动物性食物都有什么不单是猪肉,鸡、鸭、鱼、牛、羊、虾、蟹及各种水产品都属于肉类的来源。给你举一个食谱仅供参考,关键是在于食物种类的搭配和量的选择:早餐:牛奶蛋花麦片粥,牛奶200毫升,麦片25克,鸡蛋25克,糖15克;午餐:馒头,面粉50克,土豆烧牛肉(碎)牛肉30克,土豆30克,西红柿蛋花汤,葱3克,鸡蛋25克,西红柿50克;午点:香蕉50克,强化钙饼干15克;晚餐:软饭,大米100克,鱼肉酿油豆腐,油豆腐30克,鱼肉25克,面粉5克,葱3克,蒜蓉炒时蔬,时令蔬菜70克;晚点:牛奶150亳升。全日烹调用油约为10克。
回答者:隽隽妈咪

已有2条答案

  • 隽隽妈咪
    LV:11
    2018-06-26 09:37
    合理营养的摄入关键在于食物的平衡即通过不同食物适量的摄入可以获得机体生长发育所需的各种营养素,不爱吃肉并不代表一点不吃,另外要分清动物性食物都有什么不单是猪肉,鸡、鸭、鱼、牛、羊、虾、蟹及各种水产品都属于肉类的来源。给你举一个食谱仅供参考,关键是在于食物种类的搭配和量的选择:早餐:牛奶蛋花麦片粥,牛奶200毫升,麦片25克,鸡蛋25克,糖15克;午餐:馒头,面粉50克,土豆烧牛肉(碎)牛肉30克,土豆30克,西红柿蛋花汤,葱3克,鸡蛋25克,西红柿50克;午点:香蕉50克,强化钙饼干15克;晚餐:软饭,大米100克,鱼肉酿油豆腐,油豆腐30克,鱼肉25克,面粉5克,葱3克,蒜蓉炒时蔬,时令蔬菜70克;晚点:牛奶150亳升。全日烹调用油约为10克。
  • 欣欣成成
    LV:11
    2018-06-26 09:02
    其实给宝宝吃些米粉也是挺不错的,我宝宝吃雀巢米粉的营养就很充足了.

相关育儿问答

专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    本文地址:http://www.tommyswatchrepair.com/ask/detail/id-810221.html
    文章摘要: 儿童营养,现在我们从社会上找了一些投资人、企业家来看看我们的成果,让他们来评判,看看是否满足社会的需要。在校大学生月话费过高,不外乎谈恋爱煲电话粥,或者用手机上网,玩手机游戏,耗费太多流量资费。但声明未提及重新计票涉及的具体票数。,”1937年10月,陈毅奉命到湘赣边区寻找谭余保领导的湘赣游击队,准备将其编入新四军。目前,高超音速武器主要有两条技术路线:一种是吸气式巡航飞行器,如美国的X-51、俄罗斯的锆石,另一种是助推滑翔式飞行器,如美国的AHW、HTV-2,俄罗斯的匕首、先锋等。他的神态坚毅而安详,好像在深情守望着这座他热爱的城市,守望着栈桥上漫步的游人、沙滩上嬉戏的孩子,还有胶州湾那穿梭不息的轮船。。

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。