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哺乳期,母亲可以吃水果好呢?

提问者:妞妞的妈
回答数:10
2018-04-28 08:08
哺乳期,母亲可以吃水果好呢?
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最佳答案

2018-04-28 09:49
你好,可以吃水果的,不过要选择性来吃,因为食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
回答者:家有儿女

已有10条答案

  • 麻麻爱宝宝
    LV:11
    2018-04-28 14:24
    你好,亲可以吃的呀,水果有含大量维生素,不管在哪个阶段都是可以吃的,只是不要吃反季节的水果,还有就是生冷的刚从冰箱拿出来的不吃就可以了
  • - 香奈儿/*5号
    LV:11
    2018-04-28 13:42
    你好,是可以吃的,哺乳期的话,要注意饮食的均衡,多吃一些有营养的食物,比如说鱼类呀,肉类呀,青菜水果之类的食物,这样也是可以间接的给营养传递给宝宝的
  • summer妈咪
    LV:11
    2018-04-28 12:39
    可以吃的了,这个是没有什么影响的了,但是第一次的时间的还是少量的吃点的了观察下宝宝的大便的情况的了,可以吃苹果什么的其他的的暂时的还是不要吃的了,不管是什么的水果只是说的是应季节的水果是最好的了,
  • 宝贝儿子恩浩浩恩
    LV:11
    2018-04-28 12:16
    当然了,多吃水果对宝贝也好哦!
  • 铭铭麻麻
    LV:11
    2018-04-28 11:33
    你好哺乳期的妈妈多吃点水果好,但是最好吃温性的水果,不要吃寒性的,西瓜梨这类寒性的最好不要吃,可以多吃苹果香蕉,其他的橘子,橙子等都可以吃,不要吃太凉的。不要吃山楂,可以会回奶
  • 沐辰妈妈
    LV:11
    2018-04-28 11:14
    你好!很高兴为你解答的,哺乳期妈妈最好是不要吃水果,很多妈妈在哺乳期吃了水果容易导致孩子腹泻,所以要注意了。妈妈要禁生冷。
  • 可馨妈咪
    LV:11
    2018-04-28 10:42
       您好,南国彩票:是可以吃水果的呢。但是要注意的是如果是夏天的话不要吃刚从冰箱里面拿出来的,一定要吃常温的才行。如果是在冬天的话就要把水果切成片片用开水烫一下或者是在微波炉里面打热一下再吃。
  • 家有儿女
    LV:11
    2018-04-28 09:49
    你好,可以吃水果的,不过要选择性来吃,因为食物有凉性和温性之分,水果也是如此。夏天里的水果大部分是凉性水果,如:香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。凉性水果吃多了容易导致消化不良,如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,也容易导致宝宝腹泻。
  • 可可妈咪
    LV:11
    2018-04-28 09:25
    你好,很高兴能为你解答。哺乳期的妈妈是可以吃点水果和蔬菜 的,不过宝宝吃母乳,妈妈吃的量不要太多了,还有就是凉性的水果不要吃,宝宝是会容易出现腹泻的,注意饮食的合理搭配,保证充足的营养。
  • 希希麻麻
    LV:11
    2018-04-28 08:47
    您好,哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,宝宝可以通过母乳摄取这些营养的,需要添加各类水果,饮食搭配合理,在吃水果时一定要吃常温的水果,不能选用凉性水果,以免宝宝消化不好,可食用如葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、西瓜等。

专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。