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哺乳期妇女可以吃水果吗

提问者:周末妈妈
回答数:9
2018-04-27 20:20
72
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最佳答案

2018-04-28 02:14
哺乳期可以并且应该多吃水果,一来有利于产后调养和恢复,二来可以提高乳汁质量,只是注意把握好量的问题,另外性太热、太凉或容易导致过敏的的水果不宜吃,比如荔枝、龙眼、芒果、菠萝等,以免给宝宝造成便秘、腹泻或过敏等不良反应。此外,从冰箱里拿出的水果不能马上吃。
回答者:小小仙妈

已有9条答案

  • 小小仙妈
    LV:11
    2018-04-28 02:14
    哺乳期可以并且应该多吃水果,一来有利于产后调养和恢复,二来可以提高乳汁质量,只是注意把握好量的问题,另外性太热、太凉或容易导致过敏的的水果不宜吃,比如荔枝、龙眼、芒果、菠萝等,以免给宝宝造成便秘、腹泻或过敏等不良反应。此外,从冰箱里拿出的水果不能马上吃。
  • 海南清茶乐妈
    LV:11
    2018-04-28 01:17
    只要宝宝能接受,就能吃。
  • 牧牧麻麻
    LV:11
    2018-04-28 00:58
    哺乳期要多吃水果和蔬菜啊,这个期间,宝妈吃什么宝宝就吃什么的,多吃蔬菜水果对宝宝的便便也是有好处的啊。
  • 晟晟麻麻
    LV:11
    2018-04-27 23:57
    当然可以吃啊,在吃热性水果的时候多喝点水就不会上火了,妈妈吃水果可以过嘴瘾,而宝宝也会从奶水里吸收到相应的营养,所以多吃水果没坏处的,祝宝宝,妈妈健康!
  • 开心肉宝蛋
    LV:11
    2018-04-27 23:18
    可以的,不过菠萝有的人容易过敏,安全起见,就别吃。实在想吃,可煮成菠萝水
  • 轩轩麻麻
    LV:11
    2018-04-27 22:51
    上火的水果少吃好呢,不然宝宝很容易上火的,
  • 果子麻麻
    LV:11
    2018-04-27 22:24
    不仅我是吃了,我宝宝从刚满月什么水果都给宝宝放在嘴巴里试试的。
  • 图图麻麻
    LV:11
    2018-04-27 21:37
    哈密瓜最好少量, 宝宝可能会拉肚子的.菠萝倒是可以,但人家说会上火,看个人.
  • 粽妈亲子团购
    LV:11
    2018-04-27 20:58
    可以啊,只要宝宝不拉肚子就行,我从月子里就吃,我家宝宝没事。

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专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。