?

孕期有必要补铁吗

提问者:mickey
回答数:10
2016-04-26 08:28
孕期有必要补铁吗
  • 添加表情
    添加图片
  •  换一张

最佳答案

2016-04-26 08:50
孕期不必要刻意补铁,南国彩票:除非缺铁特严重,一般平时饮食多吃含锌的食物就行了,多吃如:肝脏,肾脏,鸭血,鸡肉,猪肉、油菜,韭菜,菠菜,木耳等就行了
回答者:茶小语

已有10条答案

  • 轻松熊YUKI
    LV:8
    2016-04-26 09:26
    这个如果有条件的话补一下也是可以的,但是不一定要药补,可以食补的嘛,多吃些含铁量高的食物也是可以达到一定的效果的。
  • 土豆你个番茄
    LV:8
    2016-04-26 09:20
    孕期一般都会缺铁性的贫血的,去医院孕检查血有查出贫血的现象,补一补是必要的,可以食补,一天吃两三粒红枣,经常吃吃动物肝脏。
  • 一串红
    LV:9
    2016-04-26 09:18
    如果准妈妈平时有贫血的症状时,最好要先去医院检查一下的,如果贫血不严重平时可以多吃些含铁的食物,比如菠菜、芹菜、动物肝脏、豆制品、红枣等含铁的食物,同时还可以多吃含有维生素c的食物可以促进铁的吸收的。贫血严重时最好就要选择药补,补充一两个月就需要去医院再次检查微量元素,如果到时不缺铁就不需要补充了。
  • 雅丝兰
    LV:8
    2016-04-26 09:16
    是有必要的,在怀孕的时候大部分的孕妇是会容易出现贫血的情况的,要多吃鸡蛋和猪肝、肉等来补充铁,如果贫血严重的话,建议是要吃补血的药物来吃,不要随意吃,一定是要吃孕妇可以吃的。
  • 可乐妈妈
    LV:9
    2016-04-26 09:04
    怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房, 孕期注意不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、水果、西红柿等。 
  • 大力水脚
    LV:8
    2016-04-26 09:01
    孕期经常出现贫血的现象,黑木耳搭配红枣及红糖经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥;红枣补气养血的作用,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。含铁最丰富的食物:动物的肝脏、血制品、瘦肉、红肉类、红豆、黑木耳、芝麻酱
  • 快乐如风
    LV:12
    2016-04-26 08:57
    怀孕期间是需要补铁的,这个从食物中获取的话可能是不够的,建议可以吃富马酸亚铁或是力蜚能。建议在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。
  • 茶小语
    LV:8
    2016-04-26 08:50
    孕期不必要刻意补铁,除非缺铁特严重,一般平时饮食多吃含锌的食物就行了,多吃如:肝脏,肾脏,鸭血,鸡肉,猪肉、油菜,韭菜,菠菜,木耳等就行了
  • chester
    LV:7
    2016-04-26 08:42
    孕期因为母体需要供应2个人的营养,如果妈妈营养不好的话,是会影响胎儿发育不良的,而且孕期孕妇很容易缺这些微量元素,最好是适当补充一下比较好。
  • 寒寒妈妈
    LV:12
    2016-04-26 08:42
    这是需要检查下来确定是不是需要补充的,如果不缺乏可以注意平时的饮食就可以了,根据个人的情况来确定的。增加全面的营养。

相关育儿问答

新增问答

专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。