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怀孕期间应该注意些什么呢?

提问者:茧火小虫
回答数:10
2016-04-18 17:56
怀孕期间应该注意些什么呢?
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最佳答案

2016-04-18 18:45
怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇不要做剧烈的运动,也不可劳累过度,因为这个时候胎儿刚刚坐胎,容易流产。怀孕中期是怀孕过程当中的安全期,孕妇可以做一些适当的运动,比如散步,或做些力所能及的家务劳动等,怀孕晚期,孕妇尽量不要出远门,也不要做用力的运动或劳动。饮食上不要吃生冷辛辣的食物,口味要清淡
回答者:Bartiey

已有10条答案

  • 天羽
    LV:8
    2016-04-18 18:48
    多注意一下营养和作息时间。还有保持良好的心情。不要提重物,剧烈的运动。平时饭后散步。早期要开始补充叶酸,中期开始补钙。喝奶粉之类的。
  • Bartiey
    LV:8
    2016-04-18 18:45
    怀孕初期,也就是怀孕的前三个月,孕妇不要做剧烈的运动,也不可劳累过度,因为这个时候胎儿刚刚坐胎,容易流产。怀孕中期是怀孕过程当中的安全期,孕妇可以做一些适当的运动,比如散步,或做些力所能及的家务劳动等,怀孕晚期,孕妇尽量不要出远门,也不要做用力的运动或劳动。饮食上不要吃生冷辛辣的食物,口味要清淡
  • 馨妈咪
    LV:10
    2016-04-18 18:44
    孕期前3个月和后3 个月不能同房,会引起流产,整个孕期注意营养要全面,但是也要控制体重,不然会不好生的,其次就是心情要好,这样才能让宝宝长得漂亮哦
  • 王小妞
    LV:5
    2016-04-18 18:44
    怀孕期间 前三个月一定要及时的服用叶酸的 防止宝宝宝宝畸形的 平时的饮食一定注意的 不能吃凉的 辣的带有刺激性的食物的 一定注意休息 适当的运动 定期的去医院检查的
  • 亲亲兔宝贝a
    LV:7
    2016-04-18 18:29
    在怀孕的初期三个月,要注意不能提重物,不能过度劳累,容易流产的。整个孕期注意多吸收营养,中期开始注意补钙比较好。孕后期适当走走有助于顺产。
  • 风铃花
    LV:8
    2016-04-18 18:20
    在怀孕初期是要好好地休息,不能提重物,不能过性生活.最好是要多在床上躺着,这样是会更好地帮助保胎的.也要注意不要吸二手烟这些.现在是要开始吃叶酸了呢,是要坚持吃到怀孕三个月末就可以的。
  • 快乐1家银
    LV:8
    2016-04-18 18:10
    怀孕期间要注意多休息,还要注意饮食。首先,孕初期容易流产,所以一定要多休息,不可以干体力活。其次,孕期不可以吃大寒大热、辛辣刺激的食物,容易宫缩进而引发流产。
  • 心海之语
    LV:8
    2016-04-18 18:07
    怀孕前三个月要注意补充叶酸防止神经管畸形的,另外就是注意下吃药的话需要在医生的指导下服用,不可以乱吃,更不能吃辛辣冷刺激以及容易刺激到子宫的食物,同时注意下孕二十周开始补钙,相对孕中期和后期钙需求量最大要注意食补药补外还要多晒太阳,同时注意下多休息适宜的运动。
  • 可乐妈妈
    LV:9
    2016-04-18 18:02
    怀孕时要注意的挺多的,孕妇需要充分的睡眠,以每天不少于八小时为宜;在妊娠晚期不宜盆浴,以沐浴为宜,每天应用温水清洗外阴,并经常更换内裤;应避免重体力劳动;妊娠3个月内以及妊娠晚期,应避免性生活。
  • 米奇和米妮
    LV:7
    2016-04-18 18:01
    怀孕期间,要注意的事情有很多,注意日常的生理卫生,保暖,不要让自己生病了,吃东西注意卫生,不吃生寒的东西,刺激性的少吃,燥热的少吃,适度的有氧运动,保持身心的愉悦,不要大喜大悲。不去人多的地方以防发生意外或者危险。营养摄入均衡,孕早期补充叶酸,控制好自己的体重不要过于肥胖。

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专家信息

  • 刘遂谦
    刘遂谦

    临床营养师

    澳大利亚悉尼大学临床营养学专业硕士研究生,澳大利亚营养师协会认证执业营养师,和睦家临床营养师,多年儿科及妇产科营养经验。

  • 周红
    周红

    妇产科副主任医师

    北京五洲妇儿医院生殖中心主任,从事妇产科临床工作24年。擅长不孕不育、试管婴儿、妇科内分泌调理、宫颈癌预防、女性健康保健。

  • 王琪
    王琪

    妇产科主任医师

    中华医学会、北京医学会专家库成员,北京妇产医院主任医师、教授。

  • 李少芬
    李少芬

    妇产科主任医师

    北京玛丽妇婴医院副院长,曾任北京市积水潭医院妇产科主任。1982年毕业于北京医科大学,从事妇产科临床工作30余年。